Pour qui
Indépendants, freelances, consultants et petites structures qui débutent avec l’IA.
FORMATION
IA générative pour les indépendants
Formation courte de 7 heures pour aider les indépendants à préparer leurs contenus, clarifier leurs offres et organiser des tâches simples avec l’IA.
Niveau Débutant à intermédiaire
Durée 1 jour, 7 heures
Format Présentiel ou distanciel
Tarif Sur devis
S’orienter sans se tromper
Est-ce la bonne formation pour vous ?
Prérequis
Aucun prérequis technique ; venir avec deux ou trois tâches récurrentes de son activité.
Choisissez ce parcours si…
Vous êtes indépendant et voulez appliquer l’IA à vos propres tâches récurrentes.
Voir aussi : Formation IA générative pour débuterCompétences observables
Ce que vous saurez faire après la formation
- 01Choisir les tâches récurrentes qui peuvent être assistées sans perdre le contrôle
- 02Transformer des notes en emails, contenus ou plans de travail structurés
- 03Clarifier la présentation d’une offre à partir d’informations validées
- 04Créer des modèles réutilisables adaptés à son activité
- 05Installer une routine de travail avec des points de vérification
Vous pratiquez sur des tâches concrètes
- Préparation d’un contenu
- Rédaction d’un email
- Clarification d’une offre
- Organisation du travail
- Création de modèles à partir de cas simples
- Non sensibles de l’indépendant
Une progression lisible
Le programme, étape par étape
Une journée de pratique directe, distincte des parcours entreprise approfondis sur deux jours.
01 Cartographier ses tâches récurrentes 1 h 15
Objectif
choisir une tâche récurrente sur laquelle l’IA peut apporter une aide contrôlable
Au programme
fréquence, temps perçu, valeur, donnée sensible, niveau de risque et validation humaine
Exercice
cartographier deux ou trois tâches de son activité puis sélectionner un premier cas
Vous repartez avec
matrice priorité-risque renseignée
Critère de réussite
la tâche retenue est fréquente, vérifiable et repose uniquement sur des informations autorisées
À savoir
une tâche juridique, confidentielle ou engageante peut nécessiter un autre cadre
02 Préparer ses contenus et ses messages 1 h 15
Objectif
transformer des notes partageables en email, contenu ou plan adapté à un destinataire précis
Au programme
objectif, public, contexte, ton, contraintes, format et critère de sortie
Exercice
préparer un contenu ou un message lié à une situation réelle de son activité
Vous repartez avec
canevas complété, première version et points à vérifier
Critère de réussite
le résultat reprend les informations fournies, respecte le format demandé et peut être relu point par point
À savoir
l’outil peut omettre, déformer ou inventer un détail qui doit être contrôlé avant usage
03 Clarifier une offre sans inventer 1 h 30
Objectif
organiser les éléments d’une offre pour expliquer clairement le besoin traité, le déroulement et les limites
Au programme
cible, problème, contenu, preuve disponible, appel à l’action et information manquante
Exercice
rédiger ou reprendre un support d’offre à partir d’éléments réels et partageables
Vous repartez avec
brouillon structuré et liste des informations à compléter ou valider
Critère de réussite
le support reste fidèle aux faits fournis et permet au lecteur de comprendre ce qui est proposé
À savoir
aucun prix, résultat, engagement, preuve ou témoignage ne doit être inventé
04 Organiser son activité avec des modèles 1 h 30
Objectif
transformer une tâche utile en modèle retrouvable pour préparer plus facilement une nouvelle semaine de travail
Au programme
consigne stable, variables, nommage, classement, fréquence et checklist de contrôle
Exercice
créer un modèle pour un email, un contenu, une offre ou un plan récurrent
Vous repartez avec
modèle personnalisable, règle de classement et checklist de relecture
Critère de réussite
le modèle peut être repris sur un nouveau cas sans conserver les informations du précédent
À savoir
un modèle mal actualisé peut répéter une erreur ou produire un résultat inadapté au nouveau contexte
05 Organiser une routine contrôlée 1 h 30
Objectif
planifier une routine réaliste qui associe préparation avec l’IA, contrôle humain et décision finale
Au programme
déclencheur, fréquence, étapes, validation, conservation minimale et revue périodique
Exercice
construire une routine sur quatre semaines pour la tâche choisie
Vous repartez avec
calendrier de revue, séquence de travail et point d’arrêt explicite
Critère de réussite
le participant sait refaire les étapes, remplacer les variables et vérifier le résultat avant utilisation
À savoir
la routine doit être interrompue ou revue si le contexte, les règles, les données ou la qualité changent
Pour qui
Cette formation courte s’adresse aux indépendants, freelances, consultants et petites structures qui veulent utiliser l’IA sur des tâches simples sans bouleverser leur façon de travailler. Vous venez avec deux ou trois situations récurrentes, personnelles ou professionnelles, sans donnée sensible.
Cas concrets
En une journée, vous pouvez préparer un email, transformer des notes partageables en contenu, clarifier la présentation d’une offre, structurer un plan de travail ou créer un modèle réutilisable. Chaque exercice reste limité à des informations que vous êtes autorisé à utiliser et se termine par votre propre vérification.
Ce qui la distingue
Ce format direct de 7 heures vise un premier résultat utilisable par l’indépendant. Il est volontairement plus court que les parcours entreprise de deux jours, qui approfondissent la méthode commune, la gouvernance et le transfert à une équipe. Ici, vous choisissez une tâche, obtenez un brouillon contrôlable, l’améliorez puis décidez quand le réutiliser.
Du cadrage au transfert
Comment se déroule la formation ?
- 01
Avant
Nous recueillons vos objectifs, le niveau du groupe, les outils disponibles et les exemples de tâches autorisées à travailler.
- 02
Pendant
Explications simples, exercices appliqués à des cas personnels ou professionnels non sensibles et retours individualisés.
- 03
Après
Liste des tâches prioritaires, contenus ou supports travaillés, modèles prêts à personnaliser et routine de travail sur quatre semaines.
Tout savoir avant le devis
Informations pratiques
- Public
- Indépendants, freelances, consultants et petites structures qui débutent avec l’IA.
- Prérequis
- Aucun prérequis technique ; venir avec deux ou trois tâches récurrentes de son activité.
- Durée et rythme
- 1 jour, 7 heures. Une journée de pratique directe, distincte des parcours entreprise approfondis sur deux jours.
- Format et participants
- Présentiel ou distanciel. Individuel ou petit groupe d’indépendants.
- Outils et équipement
- Un assistant IA et des exemples simples, autorisés et non sensibles apportés par les participants. Ordinateur connecté et accès à un assistant IA.
- Évaluation
- Réalisation autonome d’une tâche complète à partir d’un besoin réel.
- Accessibilité
- Les besoins d’adaptation sont recueillis avant la session afin de rechercher une solution appropriée.
- Tarif et conditions
- Sur devis. Les conditions applicables sont précisées dans la proposition adressée avant la prestation.
Repère de confiance : Programme conçu et animé par Ayoub Kahouadji. Programme mis à jour le 14 juillet 2026 par Ayoub Kahouadji.
Réponses avant de vous engager
Questions fréquentes
Cette formation correspond-elle à mon niveau ?
Le niveau annoncé est « Débutant à intermédiaire ». Aucun prérequis technique ; venir avec deux ou trois tâches récurrentes de son activité.
Quels outils faut-il préparer ?
Un assistant IA et des exemples simples, autorisés et non sensibles apportés par les participants. Ordinateur connecté et accès à un assistant IA. Les accès nécessaires sont confirmés pendant le cadrage.
Peut-on travailler sur nos propres exemples ?
Oui lorsque leur utilisation est autorisée. Les informations sensibles ou confidentielles doivent être retirées ou remplacées par des données d’exercice. Préparation d’un contenu, rédaction d’un email, clarification d’une offre, organisation du travail et création de modèles à partir de cas simples et non sensibles de l’indépendant.
La formation peut-elle se dérouler à distance ?
Le format prévu est : Présentiel ou distanciel. Les modalités exactes sont précisées dans la proposition.
Comment le programme est-il adapté au groupe ?
Explications simples, exercices appliqués à des cas personnels ou professionnels non sensibles et retours individualisés. Le cadrage tient compte du public, du niveau et des tâches autorisées que vous souhaitez travailler.
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